Гимнастика

Да пудов этак пять Или шесть:

Больше ему не съесть, Он у меня еще маленький!

— говорит папа-слон про своего сынка в известном стихотворении Корнея Чуковского.

А сколько можно сладкого лакомства мальчикам и девочкам? Нужно ли наедаться в новогоднюю ночь?  Обильные застолья — это в нашей традиции, и тут никуда не денешься. Новогодние праздники ассоциируются с шикарными застольями – люди отмечают наступление нового года, провожают уходящий, отдыхают и ходят в гости,каждый ребенок обязательно получает заветный сладкий подарок от Деда Мороза, а иногда и не один.Опасность переедания чревата своим последствиями для здоровья – в это время органам пищеварения приходится работать с дополнительной нагрузкой. переедание чревато и рвотой, и обострением хронических заболеваний — гастрита, гастродуоденита, язвенной болезни. Существует и опасность такой деликатной проблемы как запор.

Предлагаем попробовать справиться с этим недугом с помощью несложной гимнастики.