Правила посещения бассейна ребенком в зимнее время

Плавание, особенно зимой, это самый простой способ закаливания. Но многие родители отказываются посещать бассейны с детьми в холодную погоду, боясь их простудить. Однако, если правильно подготовиться к этому мероприятию, то оно подарит вашему ребенку кучу положительных эмоций и отличное настроение на весь день!

Вот простые правила, которых нужно придерживаться:

• Обязательно предварительно посетите педиатра – это поможет узнать противопоказания, если они имеются. Также вы получите медицинскую справку, без которой вас не пустят ни в один бассейн.
• Правильно экипируйте вашего малыша. Обязательно нужно дополнительное полотенце, а лучше – халат с капюшоном. Для улицы – теплые носки, майка под свитер или рубашку, шарфик, шапка, перчатки или варежки.
• Обратите внимание какая разница температур в вашем бассейне. Температура воздуха не должна быть выше температуры воды больше чем на 2 градуса.
• Если ваш малыш ослаблен или переутомлен – пропустите поход в бассейн.
• После посещения бассейна важно хорошо высушить волосы. Для этого сначала их сушат полотенцем, а затем феном. Обязательно нужно просушить уши.
• Не выходите на улицу сразу. После того, как вы высушили волосы и переоделись, рекомендуется еще побыть в здании бассейна 15-20 минут.
• После бассейна никаких прогулок – сразу домой и на транспорте, даже если вы живете рядом.

Относитесь внимательно к состоянию здоровья своего ребенка и посещайте бассейн зимой с удовольствием!